Le programme est ouvert toute l'année et se déroule sur 8 semaines. Un accompagnement réel pour avancer concrètement.
Vous avez entre 35 et 55 ans. Vous êtes active — ou en transition. Vous sentez que votre situation professionnelle ne vous correspond plus. Pas forcément depuis longtemps. Mais suffisamment pour savoir que vous ne pouvez plus continuer comme avant. Vous ne voulez pas vous tromper. Mais vous ne pouvez plus continuer comme avant.
En parler ensemble →Vous le savez. Mais vous ne voyez pas comment évoluer sans tout déséquilibrer.
Vous doutez de vos capacités, de votre valeur, de votre place.
Licenciement ou départ. Vous devez vous repositionner et repartir avec un projet clair et solide.
Vous réfléchissez beaucoup. Mais rien ne bouge vraiment.
Un accompagnement structuré pour vous aider à clarifier votre direction, retrouver une place qui vous correspond réellement et construire un projet professionnel solide.
Comprendre précisément votre situation, votre parcours et ce qui ne vous correspond plus aujourd'hui.
Définir une direction qui a du sens pour vous et qui respecte votre réalité.
Construire un projet professionnel cohérent, aligné avec qui vous êtes aujourd'hui.
Passer à l'action avec un cadre clair pour avancer concrètement et durablement.
Un accompagnement individuel en 8 semaines pour sortir du flou, prendre une décision alignée et poser un plan d'action concret.
À l'issue de cet accompagnement, vous aurez :
Reconversion, repositionnement, création d'activité. Des changements concrets, construits dans la durée.
Je suis arrivée chez Karine avec un projet qui me tenait à cœur depuis des années, et beaucoup de doutes. Au fil de nos rencontres, elle a su m'accompagner pour trouver en moi les clés de ma réussite. Cela a changé ma vision des choses en profondeur.
J'étais perdue après mon licenciement. Karine m'a aidée à voir ça non pas comme une fin, mais comme un vrai tournant. Six mois après, j'ai créé mon activité. Je n'aurais pas osé sans cet accompagnement.
Le syndrome de l'imposteur m'empêchait d'avancer depuis des années. Les séances avec Karine m'ont permis de comprendre d'où ça venait et de vraiment me libérer. Aujourd'hui je postule sans me saboter.
« Hier est histoire, demain est mystère et aujourd'hui est cadeau » — cette citation d'Eleanor Roosevelt prend tout son sens quand on travaille avec Karine Ramos. J'étais à la recherche de réponses, de changements afin de retrouver une vie sereine et une plus grande confiance en moi. Grâce au travail réalisé, ses conseils et ses petits outils, tout est mis en œuvre pour se reconnecter et retrouver une harmonie de vie. Aujourd'hui, je suis en cours de création de mon entreprise, et chaque journée est un cadeau !
Vous vous reconnaissez dans ces parcours ?
Réserver un entretien de clarificationVous sentez que c'est le bon moment pour avancer ?
Réserver un appel stratégiqueCe guide de 7 pages est fait pour les femmes qui sentent que quelque chose ne leur correspond plus — mais qui n'ont pas encore de mots pour le nommer.
Gratuit. Sans inscription. À lire quand vous êtes prête.
Télécharger le guide gratuitVous pouvez commencer dès que vous êtes prête. Aucune session imposée, aucun délai à attendre.
Le programme Fondation Individuel et le programme Fondation Collectif se déroulent en visioconférence, partout en France.
Vous vous connectez depuis l'endroit où vous êtes le plus à l'aise, sans contrainte géographique.
Un espace de travail dédié pour les séances en présentiel.
Je m'adapte à votre emploi du temps, y compris en soirée selon les disponibilités.
Après un parcours dans différents secteurs, j'ai choisi de me consacrer à l'accompagnement professionnel.
Depuis plus de 14 ans, j'accompagne des femmes qui traversent une période de transition, et qui souhaitent retrouver une direction claire et construire une suite professionnelle solide.
Formée à la sophrologie, à la relaxologie et à l'accompagnement individuel, j'ai développé une approche structurée qui prend en compte à la fois la réalité personnelle et professionnelle.
Mon travail ne consiste pas à "motiver" ou à proposer des solutions toutes faites, mais à vous aider à clarifier, décider et construire un changement concret.
Aujourd'hui, j'accompagne spécifiquement des femmes de 35 à 55 ans qui ne se reconnaissent plus dans leur situation professionnelle et qui souhaitent avancer avec un cadre clair.
Le premier entretien de clarification est offert, sans engagement. Un temps pour faire le point, comprendre votre situation et déterminer la suite la plus adaptée.